Koirahierontaa Kittilän kunnan alueella ja tarvittaessa muuallakin!

Sähköposti: koirahierojatiia@gmail.com

Puhelinnumero: +358409646695 (viesti, whatsapp, soitto)

FB: Koirahieroja Tiia Jauhojärvi (yhteyttä voi ottaa messenger-viestillä)

IG: @koirahierojatiia

MITÄ ON KOIRAHIERONTA?

Koirahieronta sopii lähes kaikille koirille rotuun, ikään, kokoon ja käyttötarkoitukseen katsomatta. Olipa koirasi sitten nuori ja aktiivinen käyttökoira, rauhallisista kävelyistä ja sohvalla loikoilusta nauttiva seniori tai jotain näiden väliltä. Alla on listattuna yleisimpiä lihaskireyksien oireita, ohjeita hierontaan valmistautumiseen ja esteitä hieronnan suorittamiselle. Jos herää jotain kysymyksiä, ota ihmeessä yhteyttä!

Mistä voi huomata lihaskireydet?

• haluttomuus liikkua

• varovaiset ja tarkkaan harkitut hypyt

• epäpuhtaat liikkeet

• käytöksen muuttuminen

• erikoinen istuma-asento

• pyöristynyt selkä

Miten valmistautua hierontaan?

• älä anna koiralle ruokaa 1-2h ennen hierontaa

• käytä koira tarpeilla ennen hierontaa

• vältä hierontapäivänä ja koirasta riippuen myös edeltävänä päivänä rankkaa fyysistä liikuntaa, koiran tulee palautua aiemmasta rasituksesta ennen hierontaa

Mitä tehdä hieronnan jälkeen?

• vie koira hieronnan jälkeen ulos, hieronta vilkastuttaa aineenvaihduntaa, joten koiralla saattaa olla kiire pissalle

• pidä raikasta vettä tarjolla, koiran olisi hyvä juoda runsaasti vettä

• koiran olisi hyvä ottaa hierontapäivä ja mahdollisesti seuraavakin päivä hieman rauhallisemmin, hieronta itsessäänkin on rasite, josta tulee palautua

• pidä koira lämpimänä, pue esim. back on trackin loimi koiran päälle tehostamaan hieronnan vaikutusta ja jätä ulkokoira sisälle joksikin aikaa

Hieronnan vaikutukset

• verenkierron ja aineenvaihdunnan vilkastuminen

• rasituksesta palautuminen

• lihasten elastisuuden säilyttäminen

• revähdysten ja venähdysten ennaltaehkäisy

• liikeratojen paraneminen

• lihaskireyksien avaaminen

• oksitosiinin (mielihyvähormonin) erittyminen → henkisen hyvinvoinnin paraneminen

Milloin ei voi hieroa?

• tulehdukset, kuumeinen koira, yleisvoinniltaan heikentynyt koira

• akuutit traumat; murtumat tms

• ulkoloiset

• juoksut/tiineys, pentujen luovutuksen jälkeen hieronta ok

• kasvaimet/syöpä

• jos koiralla jokin sairaus/jatkuva lääkitys, kysy oman eläinlääkärin mielipidettä hieronnalle